¿Pronador, supinador, pisada neutra?

Pronador, supinador, pisada neutra. No te líes es muy sencillo si pisas hacia dentro eres pronador, si pisas hacia fuera supinador, y si tu pisada es normal pues pisada neutra. ¿Y esto para que vale? pues es muy sencillo, si te gusta correr ya que te vas a gastar dinero en comprarte unas deportivas aprovecha y cómpratelas adaptadas a tu pisada de esta manera correrás muchísimo mejor. Tanto en las deportivas de pronador como supinador lo que se hace es reforzar la zona donde pisas mal, evitando así posibles lesiones. No te olvides de esto al comprar unas zapatillas. Ya solo queda disfrutar de la carrera... 🏃🏽🏃🏽💨 #CorrerNoSoloEsCorrer