¿A cuántas calorias vas por kilómetro?

En la tabla puedes encontrar el gasto calórico por kilómetros corridos para los pesos más habituales. Ten en cuenta que se gasta casi el doble de calorías si corres cuesta arriba.
Para saber cuantas calorias vas por kilómetro te puedes guiar por esta tabla o también te recomendamos la aplicación nike+ running para iphone o android además también te mide los kilómetros recorridos.